Niveles de colesterol recomendados según la edad y cómo prevenir desequilibrios
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Niveles de colesterol recomendados según la edad y cómo prevenir desequilibrios
El colesterol es una sustancia grasa que el cuerpo necesita para funcionar correctamente, pero niveles elevados pueden estar asociados con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. Conocer los niveles de colesterol recomendados según la edad es fundamental para mantener una buena salud y prevenir complicaciones a largo plazo.
Niveles de colesterol recomendados
Los niveles de colesterol se dividen en varias categorías: colesterol total, LDL (lipoproteína de baja densidad, conocida como «colesterol malo») y HDL (lipoproteína de alta densidad, conocida como «colesterol bueno»). Los expertos de la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) sugieren que ...